Cómo Podemos Capacitar a las Niñas a Través del Deporte

16Apr
by Chelsea Culbert

En las escuelas preparatorias de todo el país, los deportes son en gran parte de muchas experiencias para los alumnos. Según un estudio realizado por el Centro Nacional de Leyes de la Mujer y el Consejo de Acción para la Investigación de la Pobreza y la Raza, “en una escuela preparatoria típica,en gran medida minoritaria,solo tienen el 67% de las oportunidades para que los jóvenes puedan practicar deportes”.

Menos niñas juegan deportes, pero ¿por qué?

Tal vez tengan menos oportunidades para jugar, ya sea porque las escuelas preparatorias minoritarias tienen menos recursos o que los recursos que se asignan a sus contrapartes masculinas. Tal vez las niñas en estas escuelas no tienen la experiencia de practicar deportes fuera de la escuela, por lo que no saben cómo es y por lo tanto,no abogan por oportunidades en la escuela. O tal vez no reciben la motivación en su hogar o carecen de modelos a seguir que sean atletas. No es que se desanime a practicar deportes, es que no se les alienta. Culturalmente, la mayoría de las niñas no comienzan a practicar deportes cuando son jóvenes como sus compañeros masculinos. Mientras los niños juegan afuera en la calle o se inscriben en ligas de clubes, la mayoría de las niñas ayudan en casa o cuidan a sus hermanos menores. Esto no quiere decir que todas las niñas no comiencen deportes a una edad temprana, pero este es el caso de muchas.

Tenemos que empezar a apoyar a las niñas a través del deporte. ¿Pero cómo? Primero, debemos comenzar brindando oportunidades,tales como la oportunidad de participar y a ser desafiadas mental y físicamente. Esto significa darles a las niñas la misma oportunidad que se les brinda a sus compañeros varones. Necesitan la oportunidad de jugar de manera competitiva, practicar con regularidad, usar uniformes “reales” y tener un entrenador que esté comprometido a desarrollar sus habilidades y en general, ser un atleta. Para las niñas que primero practican un deporte como estudiantes de preparatoria, su nivel de habilidad es bajo, de lo que se espera. Se espera este nivel de habilidad más bajo porque son principiantes como cualquier otro principiante, independientemente de su edad. A pesar del nivel de habilidad inicial, sigo defendiendo las mismas oportunidades. Oportunidades para ser desafiados físicamente y entrenar para alcanzar el siguiente nivel, oportunidades para ser desafiados mentalmente para trabajar juntos como un equipo y oportunidades para ser un atleta.

En segundo lugar, debemos proporcionar más modelos femeninos para nuestras niñas. Necesitamos modelos a seguir que representen lo que significa ser un atleta y que está bien ser competitivo, agresivo y fuerte. Las niñas necesitan modelos de conducta que incorporen una alimentación saludable y estilos de vida, además de modelos de conducta femeninos que animan a nuestras niñas a ser atletas activas.

Al empezar apoyar a las niñas para que participen en deportes, les estamos brindando habilidades adicionales para tener éxito en la vida.

Los deportes enseñan a las niñas sobre el trabajo duro y el trabajo en equipo. Practicar un deporte empuja a los atletas al siguiente nivel. El éxito es el residuo del trabajo duro. La fatiga muscular y el agotamiento de los entrenamientos y las competencias son experiencias reales que son incómodas y desconocidas para los nuevos atletas. Pero el trabajo arduo y la determinación para superar estos sentimientos son habilidades de vida transferibles. El deporte capacita a las niñas para ser líderes, les enseña lo que se necesita para trabajar juntas como un equipo, las enseña a apoyarse mutuamente y crea una comunidad.

Los deportes inculcan la idea de que está bien cometer errores. En los deportes, al igual que en la vida, los errores ocurren todo el tiempo. A veces, estos errores resultan en perder un pase o gol y perder el juego.

Pero en los deportes, si pierdes un pase,no puedes simplemente renunciar al juego. Al igual que en la vida, un error no debería definirte. El error que cometes no es tan importante como lo que haces después. Los deportes enseñan resistencia y nunca renunciar al juego ni a tu equipo.

El deporte empodera a las niñas a tomar posesión de su cuerpo y su salud Les enseña a pensar como un atleta, entrenarse como un atleta y alimentar sus cuerpos como un atleta. Esto significa educarlos sobre nutrición y con qué tipos de nutrientes deben alimentar sus cuerpos en lugar de una sopa instantánea and Hot Cheetos. También significa enseñarles la importancia de dormir lo suficiente y tomar decisiones inteligentes sobre no consumir drogas o beber alcohol para permitir que sus cuerpos se desempeñen en el nivel óptimo.

Al final del día, el resultado del juego no es lo único que importa. Es la oportunidad que ahora abre muchas puertas para nuestras chicas. El deporte capacita a las niñas para ser responsables, buenas compañeras de equipo, trabajadoras,enfocadas y saludables.

¿De qué otra manera podemos ayudar a nuestras niñas?

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Chelsea Culbert

Chelsea Culbert

Chelsea Culbert is a proud product of New York public schools where she graduated with her International Baccalaureate diploma. She went off to attain her B.A. in Chemistry with concentrations in Public Health and Child and Adolescent Mental Health Studies at NYU. While at NYU, she started the chapter of “Strive for College,” a non-profit organization that connects college students as mentors to assist high schoolers throughout the college application and financial aid processes. Immediately after graduation, Chelsea pursued her teaching career with Teach for America Los Angeles. While teaching, Chelsea completed her Master’s degree in Urban Education at Loyola Marymount University. Chelsea is currently teaching at her Teach for America placement school in Lincoln Heights where she serves as Department Instructional Lead, Instructional Leadership Team member, and coaches Varsity soccer.

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