Perspectiva del Educador: Es Hora de Satisfacer las Necesidades de Salud Mental de los Maestros

30Jul
by Daniela Felix

Cuando la gente piensa en la profesión de docente, una de las primeras palabras que suele venir a la mente es el estrés. En un estudio reciente realizado por la Federación Estadounidense de Maestros, el 61 por ciento de los educadores, encuentran que el trabajo es “siempre” o “a menudo” estresante. Los maestros están constantemente estresados ​​durante todo el año por las fuertes demandas que vienen con nuestros trabajos. Un maestro es responsable de satisfacer las necesidades de los estudiantes en el aula, creando lecciones rigurosas y relevantes, y evaluando el progreso de los estudiantes. Se implementan constantemente estrategias nuevas e innovadoras, que los maestros se esfuerzan por implementar al tiempo que cumplen con los estándares establecidos para nuestros cursos, asisten al desarrollo profesional y cumplen con los requisitos de acreditación. Se necesita un gran corazón para atender las muchas responsabilidades de esta profesión y, dada la gran demanda, no es sorprendente que la salud mental de los docentes, esté disminuyendo de acuerdo con un estudio publicado en USA Today. 

Los siguientes son algunos recursos de inicio que tienen como objetivo, apoyar la salud mental de los educadores: 

  • We Are Teachers (Nosotros Somos Maestros) ha compilado una lista de recursos útiles y, entre ellos, se encuentran apoyos como terapia en marcha, consejos para unirse a grupos de apoyo, y la importancia de tener un sistema de apoyo sólido, para los puntos más abrumadores durante el año. 
  • Headspace está “devolviendo” y enfocando sus esfuerzos en apoyar la salud mental de los educadores en los Estados Unidos, al proporcionar una suscripción gratuita de un año, a su programación de meditación. 

Al acercarnos al comienzo de agosto y, al comienzo de un nuevo año escolar, recordemos tener en cuenta a los maestros durante todo el año. El estrés de la enseñanza, no se detiene cuando se terminan las ventas de regreso a la escuela y el año pasa. Es importante que nos comuniquemos con nuestros amigos en la educación en varios puntos a lo largo del año, y nos ofrezcamos apoyo mutuo. Algo tan simple como juntarse y tomar una taza de café, puede hacer mucho para recordarle a los maestros de la comunidad detrás de ellos. Tener un maestro saludable y equilibrado en el aula para nuestros estudiantes, apoyará sus resultados educativos. Cuando nuestros maestros están saludables, nuestros estudiantes se benefician enormemente.

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Daniela Felix

Daniela Felix

Daniela is a first generation college student who is heavily involved in education in her home district, West Contra Costa Unified. After becoming a mother at a young age, Daniela’s passion for education justice only intensified and she began to fight for an equitable education for all children, regardless of background or zip code. Daniela played a key role in organizing parents with the California Charter Schools Association and is a firm believer in school choice for all families. She is currently a Lead Organizer with Students for Education Reform, organizing college students around education justice issues in her home district. She was recently accepted into Teach for America and plans to continue impacting the lives of children in her hometown of Richmond, CA as a high school social studies teacher. Daniela is a UC Berkeley senior pursuing her B.A. in Legal Studies and Education along with her 4 year old daughter and husband. Daniela is a firm believer in that every single child is capable of meeting high expectations if given the correct support. Daniela hopes to be a provider of that support.

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