Comparto esto para ayudar a las mujeres y a las mujeres Latinas en particular, recordarles que el abuso se presenta de muchas formas. El abuso ocurre en las relaciones personales, las relaciones íntimas y desafortunadamente para mí, en las relaciones laborales. Pensé mucho en escribir sobre esto; Quiero que sea una lección para todos nosotros de que no tenemos que permitir que continúe el abuso en el lugar de trabajo. Te animo a que te defiendas y te conviertas en una prioridad (de tu salud mental).
Estimado Ex Jefe:
Durante los 13 años y medio que dediqué mi vida a la organización y la comunidad, cumplí fielmente mis deberes bajo tres gerentes y con muchos compañeros de trabajo diferentes. En esos 13 años y medio, ni una sola vez experimenté un ambiente hostil, la intimidación y el estrés emocional en el lugar de trabajo que experimenté bajo su dirección.
Siempre me consideré una persona fuerte. Pero en los tres meses que trabajé para usted, casi logro quebrantarme mental y emocionalmente. Trabajé para gerentes en organizaciones anteriores que tenían personalidades fuertes. Se enojaban y gritaban en la oficina. Pero aún así, nunca me faltaron el respeto ni me trataron tan mal como usted.
En los primeros tres meses que estuvo en nuestra ubicación, usted logró crear un ambiente de trabajo hostil, donde toda nuestra oficina tenía ansiedad cada vez que ingresamos. Usted no respetó mi dignidad, me trató inferiormente frente a los demás y me hizo dudar de mi autoestima. Empecé a dudar de mi trabajo y de todo lo que había logrado bajo la dirección anterior. Nunca me había sentido así y no quería aceptar que usted tenia un efecto tan tóxico en mi salud mental.
Fui a recursos humanos varias veces, pero en lugar de mejorar la situación, usted tomó represalias y empeoró las cosas. Me di cuenta de que los recursos humanos no iban a ayudar. Después de tres meses de estrés, ansiedad y depresión, me di cuenta de que incluso las personas fuertes necesitan ayuda. Entonces, fui a terapia. Mi médico me puso de baja médica durante tres meses para trabajar en mi cuidado personal. Asistí a terapia de grupo para aprender técnicas para hacer frente a mi salud mental, como la atención plena y dejar ir las cosas que no puedo controlar. Durante esos tres meses, oré e hice meditación a diario y lo puse todo en las manos de Dios, para que me guiara. Mi relación con Dios, se hizo más fuerte que nunca, pero mi fe en la iglesia católica comenzó a disminuir.
Dios me ayudó a superar ese tiempo difícil. Y por el bien de mi bienestar, decidí renunciar. Admito que tenía miedo de renunciar, no sabía qué era lo próximo para mí. Pero sabía que no podía volver al entorno que usted creó. Ya no permití que me faltara el respeto a mi dignidad; Ya no permití que me gritara y me tratara como inferior a usted frente a los demás.
Me entristece que la organización haya permitido que esto sucediera, porque dudo que yo fuera la empleada al que a tratado de esa manera. Honestamente, nunca imaginé que nadie me tratara así y realmente me costó mucho reconocer que esta forma de tratarme no es aceptable, sin importar el puesto que uno ocupe.
Ha pasado más de un año desde que renuncié y estoy en un lugar mucho mejor. Al principio estaba muy enojada y molesta porque la organización le ha permitido tratar a los empleados como usted me trató a mí. No tengo confianza en la organización y esto me hizo dudar de los valores y enseñanzas de la organización. Pero Dios, continúa ayudándome a sobrellevar la situación y ahora me siento más fuerte que nunca emocional y mentalmente. La gente me dice que usted sigue hablando mal de mí y me culpa de todo. Al principio me enfadó, pero ya no guardo rencor. Ya no le daré poder sobre mi salud mental. Rezo por la comunidad y por usted. Espero que no siga tratando a los demás como me trato a mí. Todavía estoy trabajando para volver a confiar en la organización, pero mientras yo confíe en Dios, eso es todo lo que importa. Lo dejo en las manos de Dios, y sé que Él continuará guiándome y llevándome a donde Él crea conveniente.
Me sentía avergonzada por admitir que usted causó mi colapso mental, pero ya no me siento avergonzada. Ya no me avergüenza reconocer que necesitaba terapia, sigo siendo fuerte. Dios, continúa trabajando en mí y a través de mí. Ya no dudo de mí misma y estoy orgullosa del trabajo que hice bajo la dirección anterior. Independientemente de lo que usted piense de mí, sé lo que valgo y todo el trabajo duro que mi equipo y yo logramos a lo largo de los años. Hicimos muchas cosas maravillosas para la comunidad y eso es realmente lo que importa.
De parte de,
Una fuerte y más sabia Ex-Empleada
Lety Gomez
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