Cómo CSULB está Capacitando a las Familias Latinas para estar más Saludables

13Jun
by Ana Gonzalez

En un mundo de comida rápida y mucho tiempo frente a la pantalla, no siempre es fácil estar saludable. De hecho, a veces es francamente difícil. Especialmente si tiene un trabajo de oficina o tiene un hijo que pasa más tiempo en casa. Cuando se cancelan los deportes y las actividades, es posible que los padres necesiten apoyo adicional. Es por eso que Cal-State Long Beach ha decidido intervenir con su nuevo proyecto Eat, Pray, Grow. Según el artículo a continuación: 

“Cuando la pandemia de COVID-19 cerró las escuelas,interrumpió las rutinas diarias y disminuyó las oportunidades para la actividad física, Mónica Llamas comenzó a notar los efectos que tuvo en su familia. Sus hijos ya no participaban en deportes en la escuela ni jugaban al aire libre tanto como solían hacerlo.

En febrero, Llamas participó en Eat, Play, Go! organizado por Cal State Long Beach Center for Latino Community Health para comprender los hábitos de alimentación y ejercicio de su familia y enseñarle a su hija Mya, de 10 años, la importancia de mantener un estilo de vida saludable. El proyecto Eat, Play, Go es un programa informativo semanal de un mes de duración destinado a abordar los comportamientos domésticos que pueden poner a los jóvenes latinos en riesgo de presión arterial alta y diabetes tipo 2.

‘Sin duda, COVID-19 trajo un estilo de vida sedentario a nuestras familias’, dijo Isabel Rojas, promotora de programas y asistente de alcance comunitario del Latino Health Center. “El programa trae herramientas para que las familias no se queden estáticas en sus casas, sino que por el contrario, sea una oportunidad para estar juntos, para estar todos sentados a la mesa para planificar horarios, planificar comidas y vincularse a través de actividades saludables”.Las familias interesadas en participar en la próxima fase del programa pueden comunicarse con el personal del programa al 562-985-1770 o completar la encuesta aquí.

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Ana Gonzalez

Ana Gonzalez

Ana Gonzalez is an immigrant from Mexico who came to the U.S. at the age of 10. At age 17, Ana won First place in a district-wide essay contest from Rialto Unified School District, celebrating the life of Cesar Chavez and continuing his legacy, receiving some significant and admirable awards, one given by the legendary Dolores Huerta, a Congressional Commendation award from the U.S. House of Representatives, and other statewide and district awards. Ana earned her Associate Degrees from San Bernardino Valley College, both in Liberal Studies, one emphasizing in Social and Behavioral Science and the other in Humanities. She works for Rialto Unified Schools as a District Parent Center Assistant, previously as an Instructional Aide for Special Education and Intervention Specialist for English Learners. Ana is a single mom of two children, a student at CSU San Bernardino, and an advocate for the education of minorities, for environmental, social, healthcare justice and the homeless. Ana recently received major recognitions from Assembly member Eloise Reyes, District 47, as a 30 under 30 leader, for the service and advocacy in the District. Ana also received the Woman of Distinction Award from the Chicano Latino Caucus of San Bernardino County and LULAC. Educating and empowering the youth, parents, and marginalized communities are her priority. Ana’s objective is to strive for EDUCATION, EQUITY, MOTIVATION, and PROSPERITY for ALL! She believes everyone has the power to succeed in whatever they desire. There are no excuses!

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